Beiträge

Werde Teil unseres Redaktionsteams!

Werde Teil unseres Redaktionsteams und gestalte die Zukunft des TSV Dudenhofen mit! Vorkenntnisse sind keine Voraussetzung – wir bringen dir alles bei, was du wissen musst!

Neu: Präventionssport “Nordic Walking”

Nordic Walking, oder auch zügiges Gehen, ist eine Ausdauersportart, die durch den Einsatz von zwei Stöcken im Rhythmus der Schritte unterstützt wird. Es ist ein ganzheitliches Training für die Muskulatur sowie für das Herz-Kreislaufsystem.

NEU: Präventionssport “Bewegen statt schonen”

„Bewegen statt schonen“ ist ein Ganzkörperkräftigungsprogramm, um Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination zu verbessern. Der Kurs ist ideal für alle Sportneulinge und Wiedereinsteiger.