Beiträge

Aprilspecial am 09.04.2024

Nach der regen Teilnahme der letzten beiden Monatsspecials werden wir nun dauerhaft diese Kursstunde monatlich anbieten. Im Aprilspecial erwartet dich ein Mix aus Anspannung und Entspannung. Verpackt ist dies in Bewegungen, die die Grundausdauer fördern, untermalt mit motivierender Musik. Die Kursstunde findet am 09.04.2024 von 19:15 - 20:15 Uhr in der TSV-Halle statt und ist für Mitglieder und Nichtmitglieder.

Märzspecial am 05.03.2024

Wir werden unser erfolgreiches "Januarspecial" wiederholen! Im Märzspecial erwartet dich wieder ein Workout gespickt mit Ausdauer und Kraftelementen im Flow zur Musik. Die Kursstunde findet am 05.03.2024 von 19:15 - 20:15 Uhr in der TSV-Halle statt und ist für Mitglieder und Nichtmitglieder.

Januarspecial am 23.01.2024

Erlebe in unserem Januarspecial Kraft und Ausdauerelemente im Flow zur Musik. Die Kursstunde findet am 23.01.2024 von 19:15 - 20:15 Uhr in der TSV-Halle statt und ist für Mitglieder und Nichtmitglieder.

Rückenfit mit neuer Kurszeit

Ab dem 16.01.2024 beginnt der ab dann wieder einstündige Rückenfitkurs um 9 Uhr.

40 Jahre Er&Sie-Gruppe

Seit August 1983 besteht die Er&Sie-Gruppe - das sind…