Beiträge
Maispecial am 07.05.2024
Im Maispecial erwartet dich wieder ein Mix aus Anspannung und Entspannung. Verpackt ist dies in Bewegungen, die die Grundausdauer fördern, untermalt mit motivierender Musik. Die Kursstunde findet am 07.05.2024 von 19:15 - 20:15 Uhr in der TSV-Halle statt und ist für Mitglieder und Nichtmitglieder.
Aprilspecial am 09.04.2024
Nach der regen Teilnahme der letzten beiden Monatsspecials werden wir nun dauerhaft diese Kursstunde monatlich anbieten. Im Aprilspecial erwartet dich ein Mix aus Anspannung und Entspannung. Verpackt ist dies in Bewegungen, die die Grundausdauer fördern, untermalt mit motivierender Musik. Die Kursstunde findet am 09.04.2024 von 19:15 - 20:15 Uhr in der TSV-Halle statt und ist für Mitglieder und Nichtmitglieder.
Märzspecial am 05.03.2024
Wir werden unser erfolgreiches "Januarspecial" wiederholen! Im Märzspecial erwartet dich wieder ein Workout gespickt mit Ausdauer und Kraftelementen im Flow zur Musik. Die Kursstunde findet am 05.03.2024 von 19:15 - 20:15 Uhr in der TSV-Halle statt und ist für Mitglieder und Nichtmitglieder.
Januarspecial am 23.01.2024
Erlebe in unserem Januarspecial Kraft und Ausdauerelemente im Flow zur Musik. Die Kursstunde findet am 23.01.2024 von 19:15 - 20:15 Uhr in der TSV-Halle statt und ist für Mitglieder und Nichtmitglieder.
Rückenfit mit neuer Kurszeit
Ab dem 16.01.2024 beginnt der ab dann wieder einstündige Rückenfitkurs um 9 Uhr.
40 Jahre Er&Sie-Gruppe
Seit August 1983 besteht die Er&Sie-Gruppe - das sind…