Detailansicht Sportangebot

Du bist 50+, sport­lich oder ein­fach neu­gie­rig auf Bewe­gung mit dei­nem Part­ner oder als Ein­zel­teil­neh­mer? Dann kommt die Sport­stun­de „Er + Sie“ genau rich­tig. Jede Woche ist etwas anders gestal­tet: Von Auf­wär­men über Gym­nas­tik mit Klein­ge­rä­ten bis hin zu abwechs­lungs­rei­chen Haupt­tei­len. Ob Zir­kel­trai­ning mit Gerä­ten, Gedächt­nis­trai­ning, leich­tes Kraft­trai­ning oder noch mehr – je nach Schwer­punkt wird schwung­voll trai­niert und neue Bewe­gungs­for­men ent­deckt.

Was dich erwar­tet:
– Ein­la­dend leich­te Ein­stie­ge für Anfän­ger und Wie­der­ein­stei­ger
– Fle­xi­ble Abläu­fe, die Raum für gemein­sa­me Zie­le und indi­vi­du­el­le Bedürf­nis­se las­sen
– Fokus auf Mobi­li­tät, Koor­di­na­ti­on, Kraft und Gedächt­nis – mit Spaß­fak­tor
– Abschluss mit einem fröh­li­chen, gemein­schaft­li­chen Spiel
– Ver­bes­ser­tes Gleich­ge­wicht, Beweg­lich­keit und Wohl­be­fin­den
– Posi­ti­ve Gemein­schaft, Aus­tausch und Moti­va­ti­on durch ande­re Paa­re und Ein­zel­teil­neh­mer

Komm vor­bei und schnup­per rein. Brin­ge ein­fach Spaß, gute Lau­ne und beque­me Klei­dung mit. Wir freu­en uns auf dich und dar­auf, gemein­sam fit zu blei­ben!

Anmeldung

Keine Anmeldung erforderlich

Teil­neh­mer mit bestehen­der Mit­glied­schaft im Ver­ein:
kos­ten­frei

Teil­nah­me für Nicht-Mit­glie­der durch den Kauf einer Zeh­ner­kar­te mög­lich.

Kontakt