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Ein Ganz­kör­per­trai­ning mit dem Ziel der Kräf­ti­gung und Deh­nung der Mus­ku­la­tu­tur sowie Stei­ge­rung der all­ge­mei­nen Fit­ness. Es wer­den die Übun­gen sowohl im Sit­zen als auch im Ste­hen mit teil­wei­sem Ein­satz von Klein­ge­rä­ten wie Bän­der, Ballan­ce Pads, etc. durch­ge­führt.

Anmeldung

Keine Anmeldung erforderlich

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Teil­neh­mer mit bestehen­der Mit­glied­schaft im Ver­ein:
kos­ten­frei

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Teil­nah­me für Nicht-Mit­glie­der durch den Kauf einer Zeh­ner­kar­te mög­lich.

Kontakt