Faszien-Yoga

TSV Dudenhofen - Fitness-Sport - Faszien-Yoga
TSV Dudenhofen - Fitness-Sport - Faszien-Yoga

Faszien Yoga verbindet Faszientraining mit Yogaelementen. Dehnen, Schwingen und Federn stehen im Fokus, um jeden Körperwinkel zu erreichen und die Faszienbahnen maximal geschmeidig zu machen.

Dieser Kurs fördert die Kraft, Dehnfähigkeit, Elastizität, Geschmeidigkeit und Körperwahrnehmung.

Benötigt wird eine Matte und eine Faszienrolle

Für TSV-Mitglieder kostenlos. 
Für Nicht-Mitglieder kostet der Kurs 5,00 Euro pro Stunde.  Zehnerkarte erhältlich.

Wochentag: 

Uhrzeit Start: 
19:00
Uhrzeit Ende: 
20:00

Sportstätte: 

Start 08.04.2022
Übungsleiter/in: 
Jessica Guzy

Faszien-Yoga