Parkour Workshop am 22.03.2025 – Was ist überhaupt Parkour?

Ziel von Park­our ist es, sich mög­lichst effi­zi­ent und ener­gie­spa­rend ohne Hilfs­mit­tel über Hin­der­nis­se zu bewe­gen.

Woll­test du schon mal aus­pro­bie­ren, dich mög­lichst ele­gant über Trep­pen, Mau­ern, Gelän­der, etc. zu bewe­gen? Wenn ja, dann will­kom­men bei Park­our! Besu­che unser Schnup­per­trai­ning am Sams­tag, den 22. März 2025 in der TSV-Hal­le in Duden­ho­fen. Von 14:00 bis 15:30 Uhr sind alle 12 – 16 Jäh­ri­gen und von 15:45 bis 17:15 Uhr alle 17 – 22 Jäh­ri­gen will­kom­men.

Park­our ist für jeden geeig­net und es braucht kei­ner­lei Vor­aus­set­zun­gen. Durch Park­our ver­bes­serst du dei­ne Kör­per­wahr­neh­mung und erfährst, Bewe­gun­gen sicher zu erler­nen. Sobald du die Basics gemeis­tert hast, wer­den nach und nach auch schwie­ri­ge­re Übun­gen, wie z. B. Sal­tos, fol­gen. Trai­niert wirst du von Simon, der bereits seit 15 Jah­ren im Bereich Park­our unter­wegs ist.

Um bes­ser pla­nen zu kön­nen, bit­ten wir um kur­ze Anmel­dung unter fitness@tsv-dudenhofen.de. Wir freu­en uns auf dein Kom­men.