Jumping Fit Ü50 mit neuen Trainingszeiten

Ab dem 7. März immer frei­tags von 9:30 bis 10:30 Uhr in der TSV-Hal­le

Unser Fit­ness­kurs „Jum­ping Fit Ü50“ fin­det ab dem 7. März 2025 immer frei­tags von 9:30 bis 10:30 Uhr in der TSV-Hal­le statt. „Jum­ping Fit Ü50“ ist spe­zi­ell auf die Bedürf­nis­se die­ser Alters­grup­pe abge­stimmt: Ein kom­bi­nier­tes Aus­dau­er- und Gleich­ge­wichts­trai­ning, bei dem weni­ger gesprun­gen, son­dern mehr gefe­dert wird, so dass die Füße immer im Kon­takt mit dem Sprung­tuch ver­blei­ben. Alle Inter­es­sier­ten sind herz­lich will­kom­men, bei die­ser Kurs­stun­de mit­zu­ma­chen. Auch Anfän­ger kön­nen bei die­sem Kurs­mo­dell naht­los ein­stei­gen.