TSV Dudenhofen Newsletter 01/2019

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TSV Dudenhofen - Newsletter

TSV Dudenhofen

Liebe Mitglieder und Freunde des TSV Dudenhofens,

der gesamte Vorstand wünscht Euch, Euren Familien und Freunden alles Gute, viel Erfolg, Glück und vor allem Gesundheit.
Um Eure Gesundheit und Eure allgemeine Fitness zu erhalten und zu verbessern, freuen wir uns, dass wir in unser Trainerteams des Erwachsenensports zwei weitere Trainerinnen gewinnen konnten und nun zusätzliche Kurse ab Januar anbieten können.
Alle nachfolgend genannten Kurse sind für Mitglieder des TSV kostenlos; Nicht-Mitglieder zahlen 5,00 €/Stunde. Wegen der beschränkten Teilnehmerzahl bitten wir um Anmeldung - telefonisch über unsere Geschäftstelle oder per Mail.

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Sport - "Rücken Fit" - montags von 09:00 - 10:00 Uhr

Seit Ende 2018 ist Sandra Schwerber in unserem Team und bietet montags ab 9:00 Uhr den Kurs „Rücken Fit“ in der TSV-Halle an. Ziel dieses Kurses ist die Kräftigung der Muskulatur, um Rückenschmerzen vorzubeugen und entgegenzuwirken. Sandra ist ausgebildete Sport- und Fitnesskauffrau, Gruppentrainerin und Ernährungscoach. Sandra wird im Laufe des Frühjahres weitere Kurse im TSV anbieten. [TSV-Webseite]

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Sport - "Body Styling" - montags von 19:30 - 20:30 Uhr

Ab Montag, den 07.01.2019 um 19:30 startet Jessica Guzy mit dem Kurs „Body-Styling“ in der TSV-Halle. Dieser Kurs ist für alle Altersklassen geeignet. Es handelt sich dabei um ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit verschiedenen Hilfsmitteln, wie z. B. Langhanteln oder Bändern. [TSV-Webseite]

 

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Sport - "Jumping Fit für Einsteiger" - montags von 20:30 - 21:30 Uhr

Ab Montag, den 28.01.2019, im Anschluss an „Body Styling“, beginnt um 20:30 Uhr das „Jumping-Fit“ mit Jessica - ein Ganzkörpertraining mit einem Mini-Trampolin, mit dem Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Balance trainiert wird. Dieser Termin ist für Anfänger vorgesehen. [TSV-Webseite]

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Sport - "Jumping Fit für Fortgeschrittene" - dienstags von 20:00 - 21:00 Uhr

Ab Dienstag, den 29.01.2019 wird in Ergänzung zu dem "Jumping Fit für Einsteiger" in der TSV-Halle ein Kurs für Fortgeschrittene angeboten. Der Kurs wird ebenfalls von Jessica geleitet. [TSV-Webseite]

 

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Sport - "Faszien Yoga"- freitags von 20:00 - 21:00 Uhr

Im Anschluss an den von Ursula Glöckner geleiteten Yoga-Kurs startet der Kurs „Faszien Yoga“ unter der Leitung von Jessica. Hier erfahrt Ihr, wie Ihr Eure Haltung verbessert und dabei Verspannungen im Körper lösen bzw. vorbeugen könnt, mit zusätzlichem Trainingseffekt auf Eure Tiefenmuskulatur. Teilnehmer bringen bitte eine geeignete Faszienrolle mit. [TSV-Webseite]

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Sport - Schützen - Aufstieg in die 1. Bezirksoberliga!

Die Schützen des TSV Dudenhofens konnten die Meisterschaft der 2. Bezirksliga Offenbach mit der Luftpistole erringen und spielen in der nächsten Saison in der 1. Bezirksliga. [weiterlesen]

 

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Zwei Klang Rodgau - Letzte Probe 2018 bei Glühwein und Plätzchenduft

Wie bereits in den vergangen Jahren hat das Orchester Zwei Klang Rodgau bei weihnachtlicher Musik, Glühwein- und Plätzchenduft gemeinsam das Jahr ausklingen lassen. Unsere nächste Probe findet am 07.01.2019 in der JSK Halle Ostring statt. [weiterlesen]

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Turn- und Sportverein 1889 e.V. Dudenhofen

 Turn- und Sportverein 1889 e.V. Dudenhofen
 Forsthausstraße 11, 63110 Rodgau (Dudenhofen)
 Telefon: 06106-23035 · Telefax: 06106-827232
 Email: info@tsv-dudenhofen.de · www.tsv-dudenhofen.de

Vertreten durch: Harry Enck, Vorsitzender·Anette Stolle, Schatzmeister·Stefan Schwabe, Schriftführer
Registereintrag Vereinsgericht: Registergericht: Amtsgericht Offenbach/Main·Registernummer: VR 4239